승가원에서는 근무가족들의
참신한 아이디어와 의견을 모집합니다!
업무를 진행하며 느꼈던 불편한 점에 대한 개선사항 및
승가원의 발전을 위한 다양한 아이디어와 제안사항을 승가원 법인사무국으로 보내주세요!
심사를 거쳐 포상과 함께 관련 업무에 적극 반영하도록 하겠습니다.
근무가족들의 많은 참여 부탁드립니다.
2023.10.12
- 장시간 앉아서 업무를 하다보면 몸(목, 허리 등)에 무리가 오는데, 이처럼 삐뚤어진 자세를 오랜 시간 유지하게 되면 통증을 유발하기도 한다.
이는 업무를 진행하는데 집중력 저하를 불러일으킬 수 있다.
이러한 이유로 인해 우리는 운동을 주기적으로 해야 하지만 혼자 하는 것이 어렵거나, 피곤하다는 이유로 운동을 미루는 경우가 많다.
- 건강함이란 신체 건강뿐만 아니라 정신적 건강도 중요하다. 요즘에는 예전처럼 독서하는 횟수가 많지 않고 인터넷 만화나 소설 등을 많이 읽는다.
책을 읽으면 말을 설득력 있게 할 수 있으며, 최근에는 자기개발서 등과 같이 마음을 위로해주는 책들도 많이 나오고 있다.